Dagens look
Lillebror Adam <3
Inatt föddes mitt 3e syskon Adam, precis 6 dagar innan mig! Han är så himla fin och liten de inte klokt =) Man blir ju bebis sugen när man ser dem så små men nää ska vänta tills jag är 25 med barn haha =) så söt unge <3
svar på kommentar
Melissa ([email protected]) Om: Samla energi, god natt!
IP: 62.20.175.110
Hej.
Har du bra tränings tips på när man ska gå ner?:)
Har du bra tränings tips på när man ska gå ner?:)
- hejhej! Ja men det är ganska logiska tips, att inte äta för mycket kolhydrater, ingen läsk ingen godis och sånt, inte skräpmat, och sen röra på sig minst en timme varje dag, ta en timmes promenad om dagen så lär du märka skillnad om du håller kosten också ;) drick mycket vatten!!
Soon to be 19
Fyller år den 9e november, alltså nästa lördag =D på fredag blir det nog utgång, på lördag blir det fira på dagen med familjen sen på kvällen blir det nog utgång igen haha =) Hmm vad vill jag ha dåå...
Alvedon & Ipren
Känner mig helt förstörd mina armar gör så jävla ont lider.. lägger tigerbalsam på armarna, tar alvedon och ipren, vet inte om det kommer hjälpa men hoppas det kan fan inte gå runt så här, kan inte ens ta på mig min jacka utan att det gör svinont..
kan det börja läka så att jag kan börja träna igen!!
Fan så fort jag vill börja komma igång så ska något komma i vägen, fyfan va surt.
Välkommen till världen lillebror!
Igår natt föddes min tredje lillebror, har ännu inte sett honom ska dock få göra det idag! Alltid roligt med en liten bebis =D bilder kommer sen!
Frukost
Skadat mig, ingen mer träning!
Detta är helt otroligt. Har för första gången lyckats skada mig när jag tränat, jag som nyss börjat ordentligt och haft skit mycket motivation.. Den dagen jag körde triceps, första dagen alltså, så började jag känna smärta i armarna, trodde det var träningsvärk. MEN ICKE! Har en muskel inflammation kan knappt röra armarna utan att gråta av smärta. SKIT JOBBIGT! Ringde pappa i panik nyss han lugnade ner mig och gav mig råd att ta 2 alvedon om dagen så ska göra det. Är SKIT NOJIG för att det ska bli kroniskt, alltså "permanent" så därför kan jag inte träna på minst 2 veckor, inte armarna iaf! I feel blue =(
Barnvakt!
Inatt åkte morsan in till sjukhuset så har varit barnvakt åt min lillebror som är 2 år bara, min lille plutt!
kunde inte sova inatt för att han flyttar sig som superman över hela sängen hela natten haha så jag är helt död, han väckte mig vid 8 så fick han välling! Har bytt blöja för första gången i hela mitt liv.. de gick ju... sådär alltså haha andra gången gick bättre!
när min plutt var mindre!
